Blog2017-07-30T19:15:31+02:00

Consciente-Mente

Reflexiones e ideas para vivir en armonía

GESTIÓN AMABLE DEL CONFLICTO

conflictos, escucha, Inteligencia Emocional, Liderazgo, negociación, Salud|

Últimamente he impartido varios talleres prácticos de Gestión de Conflictos en diferentes Organizaciones. En el campo de la Inteligencia Emocional, la relación con los demás es una de las principales competencias emocionales, y dentro de [...]

SEARCH INSIDE YOURSELF (SIY). Una experiencia para ti y para tu Equipo

Desarrollo Personal, Empresa, Inteligencia Emocional, Liderazgo, Mindfulness, Salud|

Recuerdo perfectamente la primera vez que leí sobre Search Inside Yourself (SIY). Era agosto, 2012, y curioseaba en la red sobre programas de inteligencia emocional que se llevaran a cabo en contexto empresarial por el mundo. [...]

CALMA MENTAL: EL MONO LOCO BAJO CONTROL

Cuidado físico, Desarrollo Personal, Inteligencia Emocional, Meditación, Mindfulness, Salud, vida plena|

No hay como un descanso veraniego para poder vaciar la mente de lo que le sobra y poder encontrar la calma de nuevo. En ocasiones tiene tal cúmulo de pensamientos, quehaceres, preocupaciones y planificaciones que es [...]

EL MAESTRO KABAT-ZINN VISITA MADRID

Desarrollo Personal, Meditación, Mindfulness, Salud, vida plena|

El pasado martes, en la ciudad de Madrid tuvimos el honor de ver a Jon Kabat-Zinn en dos Facultades de Medicina de dos prestigiosas universidades públicas: la Universidad Autónoma y la Universidad Complutense. En la [...]

LA MEDITACION ES EL TAMIZ DE LA MENTE

Educación, Empresa, Inteligencia Emocional, Meditación, Mindfulness, Salud|

Hace unos días estuve en un retiro de meditación. Suelo participar en todos los que puedo a lo largo del año. Son un regalo a misma. Me aportan gran beneficio. En este tipo de eventos [...]