El original Programa de Inteligencia Emocional y Liderazgo creado en Google, ahora en modalidad ABIERTA ON-LINE 

SIY ON-LINE ESPAÑA. Altamente práctico e interactivo

OTOÑO 2026. Edición especial

12 horas de experiencia en plataforma digital para aprender compartiendo con otros líderes y equipos

4 semanas de prácticas diarias para ayudarte a integrar nuevos hábitos

Material entregable práctico

Sesiones de Coaching opcionales para tu cambio de mindset (no incluidas en el precio)

Fechas: 1, 8, 15 y 22 de octubre

Horario: de 16.00 a 19.00 h (CET España)

Idioma: Español

¡Por solo 475 euros! (inscripciones antes del 1 de septiembre)

¡Participa en el Programa Search Inside Yourself!

Creado en Google, SIY es uno de los programas de mayor éxito internacional centrado en la construcción de hábitos mentales para lograr alto bienestar, resiliencia y mejora en las relaciones. Los datos nos avalan

Te ayudamos a intensificar tu foco y atención, a manejar tu estrés, a explotar tu creatividad y a desarrollar tu resiliencia. A través de nuestro programa mejorarás en toma de conciencia y autoconocimiento, comunicación y habilidades de liderazgo para que mejores en tu vida personal y profesional. 

El Programa SIY Online incluye:

  • Neurociencia 
  • Mindfulness
  • Inteligencia Emocional 
  • Compasión
  • Liderazgo

Este programa interactivo ayuda a los asistentes a hacer una parada reflexiva y a crear hábitos para intensificar la atención, manejar situaciones difíciles o estresantes, y mejorar la habilidad de la escucha. Como resultado, personas de todos los ámbitos mejoran su toma de conciencia, mejoran la comunicación y aprenden a liderar con compasión. Y todo ello conduce a un mayor bienestar y felicidad en el trabajo.  

SIY es efectivo a todos los niveles de la Organización: a nivel individual, a nivel de gestión de equipos y a nivel de liderazgo.

Desarrollo del Programa SIY Online 

Cualquier persona tiene la posibilidad de desarrollar y mejorar su bienestar porque el bienestar es una habilidad, y las habilidades se pueden entrenar. 

El Programa SIY Online, altamente interactivo y experiencial, incluye los siguientes aspectos:

  • Visión general de la neurociencia de las emociones, de las percepciones y del cambio de comportamiento 
  • Definición de Inteligencia Emocional y sus beneficios a nivel personal y profesional 
  • Entrenamiento de la atención para conseguir una mayor inteligencia emocional, incluyendo toma de conciencia, regulación emocional, motivación interna y conexión con uno mismo y con los demás.  
  • Principios y prácticas para desarrollar hábitos mentales saludables que aceleran el bienestar, incluyendo escucha efectiva, generosidad, empatía, comunicación y habilidades sociales. 
  • Mindfulness y prácticas reflexivas que sustentan el bienestar y la felicidad. 
  • Ejercicios prácticos, conversaciones en parejas, escritura reflexiva, meditación y conversaciones en grupo. 

El programa se centra en las 5 principales competencias emocionales con práctica de mindfulness y compasión, y las aplicaciones al trabajo en todos los niveles. Ayuda a crear hábitos útiles y habilidades de liderazgo transformador (compasión y comunicación con sabiduría). Estos hábitos se pueden entrenar y proporcionan la confianza que conduce a una productividad colaborativa y efectiva. 

Resultados

Sea cual sea la razón por la que te acercas a SIY -desarrollo personal o desarrollo profesional-, aprenderás habilidades básicas para

  • Mejorar tu aptitud mental y claridad 
  • Desarrollar una mente ágil y adaptativa 
  • Reducir las respuestas al estrés 
  • Incrementar la resiliencia 
  • Ganar mayor creatividad 
  • Desarrollar una mayor toma de conciencia 
  • Restablecer tu regulación emocional
  • Aumentar tus habilidades de comunicación
  • Progresar en la toma de decisiones
  • Desarrollar una mayor inteligencia emocional
  • Mejorar tu bienestar 

Instructora SIY ON-LINE ESPAÑA

es consultora y trainer en Bienestar en Organizaciones y Escuelas de Negocios desde hace más de 12 años. Combina lo anterior con conferencias en eventos y congresos internacionales sobre inteligencia emocional y mindfulness, y la difusión del Bienestar en medios de comunicación. 

Utilizando un enfoque inside-out, entrena a las personas para que den lo mejor de sí mismas en el trabajo, promoviendo el desempeño, la motivación, el bienestar, los equipos efectivos y el liderazgo positivo. Su amplia experiencia le permite desarrollar diferentes programas para lograr un mejor desempeño y organizaciones productivas con un toque humano.Su misión es proporcionar nuevas formas de trabajar basadas en valores, compasión y co-creación.

Ha impartíos el programa SEARCH INSIDE YOURSELF en más de 30 ediciones en grandes empresas (BBVA, Santander, MAPFRE, Vodafone, CEPSA, NAvantia, GSK, …).

Cristina cuenta con más de 22 años como practicante de diferentes tipos de meditación. Los últimos 10 años centrada en la meditación mindfulness. Participa en retiros cada año para profundizar en su propia práctica. Pedagoga y postgrado en Coaching Ejecutivo y Resiliencia. Experta en Inteligencia Emocional. Certificada en los protocolos MBSR, MEB de Mindfulness, y MSC y CCT de Compasión. 

Detalles y logística

  • 12 horas de formacion on-line en plataforma interactiva.
  • 4 sesiones de 3 horas de duración.
  • Fechas: 1, 8, 15 y 22 de octubre.
  • Horario: de 16.00 a 19.00 horas (CET España).
  • Assessment inicial + learning commitment + entregables de contenido y práctica + prácticas diarias + assessment final.
  • Acompañamiento diario durante 4 semanas para ayudarte a integrar hábitos emocionalmente saludables.
  • Material entregable práctico.
  • Sesiones de Coaching opcionales para tu cambio de mindset (no incluidas en el precio del programa).
  • Idioma: Español.
  • Inversion: Early Bird 475 euros (hasta el 1 de septiembre). Precio general 575 euros (a partir del 2 de septiembre). Posibilidad de financiación por FUNDAE. Descuento por grupos.
  • Contacto: cristina@cristinajardon.com

Los que han vivido la experiencia opinan…

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PRECIO ÚNICO ESPECIAL: 550 € 

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    Cristina Jardón Mindfulness conóceme

    Política de reembolso

    Si no puedes asistir al Programa SIY ON-LINE ESPAÑA una vez registrado y pagado, tienes un par de opciones: 

    – Transferencia a otro participante: las entradas son completamente transferibles a otra persona en cualquier momento. Contáctanos para dar el nombre y correo electrónico del asistente en tu lugar. 

    – Reembolso total o parcial: el reembolso completo es posible hasta 2 semanas antes del programa. Si cancelas dentro de la semana del programa, el reembolso no será posible.

    Lamentablemente, las inscripciones no son transferibles entre programas y no podemos otorgar créditos para programas futuros.