Blog2021-01-21T13:18:13+01:00

CONSCIENTE-MENTE

Reflexiones e Ideas para vivir en armonía

GESTIÓN AMABLE DEL CONFLICTO

conflictos, escucha, Inteligencia Emocional, Liderazgo, negociación, Salud|

La gestión amable de un conflicto o desacuerdo son momentos fantásticos para el desarrollo de ciertas competencias emocionales. Abrirse con amabilidad a su gestión te hará crecer como persona. Últimamente he impartido varios talleres prácticos [...]

SEARCH INSIDE YOURSELF (SIY). Una experiencia para ti y para tu Equipo

Desarrollo Personal, Empresa, Inteligencia Emocional, Liderazgo, Mindfulness, Salud|

Recuerdo perfectamente la primera vez que leí sobre Search Inside Yourself (SIY). Era agosto, 2012, y curioseaba en la red sobre programas de inteligencia emocional que se llevaran a cabo en contexto empresarial por el mundo. [...]

CALMA MENTAL: EL MONO LOCO BAJO CONTROL

Cuidado físico, Desarrollo Personal, Inteligencia Emocional, Meditación, Mindfulness, Salud, vida plena|

No hay como un descanso veraniego para poder vaciar la mente de lo que le sobra y poder encontrar la calma de nuevo. En ocasiones tiene tal cúmulo de pensamientos, quehaceres, preocupaciones y planificaciones que es [...]

EL MAESTRO KABAT-ZINN VISITA MADRID

Desarrollo Personal, Meditación, Mindfulness, Salud, vida plena|

El pasado martes, en la ciudad de Madrid tuvimos el honor de ver a Jon Kabat-Zinn en dos Facultades de Medicina de dos prestigiosas universidades públicas: la Universidad Autónoma y la Universidad Complutense. En la [...]

LA MEDITACION ES EL TAMIZ DE LA MENTE

Educación, Empresa, Inteligencia Emocional, Meditación, Mindfulness, Salud|

Hace unos días estuve en un retiro de meditación. Suelo participar en todos los que puedo a lo largo del año. Son un regalo a misma. Me aportan gran beneficio. En este tipo de eventos [...]

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