CONSCIENTE-MENTE
Reflexiones para trabajar (y vivir) en Bienestar
3 TIPS DE BIENESTAR PARA JEFES Y JEFAZOS
Hace unos meses me invitaron a participar en unas jornadas sobre Bienestar dirigidas a Directivos y Managers. A diferencia de los eventos de bienestar de escenario, ponentes habituales contando lo de siempre y público que [...]
DETOX DIGITAL. OTRA MANERA DE CUIDAR DE TU SALUD
Si trabajas en una empresa de esas que apuestan por el bienestar, seguramente hayas tenido la oportunidad de asistir a algún taller de Detox Digital. Incluso haya podido ser yo quien lo impartiera. Es un [...]
CUANDO EL ENTORNO LABORAL ENFERMA
Hace un par de años, cuando le daba forma a mi modelo de Bienestar Organizacional que meses más tarde compartiría en mi libro “Cultura del Bienestar”, tenía claro que el bienestar del entorno debía estar. [...]
ABSENTISMO… ¿CAUSA O CONSECUENCIA?
Si de algo se habló durante el 2025 fue de absentismo laboral. Tal vez por la preocupación sobre el tema y lo que conlleva a todos los niveles –especialmente económicos para las empresas- el absentismo, [...]
PROPÓSITO BIENESTAR
Si algo me gusta del inicio del año es la ilusión que le ponemos a ese “volver a empezar”. Cada comienzo de año trae consigo esa sensación renovada de posibilidad, de nuevos proyectos y hábitos [...]
VOLVER AL TRABAJO MANTENIENDO EL BIENESTAR
Este verano ha sido uno de esos en los que he sacado un alto rendimiento a mis vacaciones. Me puse varios retos antes de comenzarlas. El primero, no tocar el ordenador en todo el período [...]
