Blog2023-10-15T12:58:09+02:00

CONSCIENTE-MENTE

Reflexiones para trabajar (y vivir) en Bienestar

CÓMO IMPLANTAR UNA ESTRATEGIA EFECTIVA DE BIENESTAR ORGANIZACIONAL

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La pasada semana tuve la oportunidad de guiar un debate muy interesante en la Sagardoy Business and Law School con Directivos acerca del Bienestar Organizacional y de la efectividad en su implantación. Fue un rato [...]

HABLEMOS DEL ESTRÉS (otra vez)

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Empecemos con un juego. Venga, con sinceridad: ¿te has puesto enfermo en las vacaciones? ¿Un catarro? ¿Lumbalgia? ¿Dolores de cabeza? A lo mejor crees que la razón de tu mal ha sido veranear con tu [...]

CÓMO MANTENER EL BIENESTAR MÁS ALLÁ DE LAS VACACIONES

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La mayoría nosotros ya estamos de vuelta. No hay más que ver cómo se van llenando las cuidades y cómo los lugareños de los pueblitos costeros comienzan a respirar. La temida vuelta… aunque no todos [...]

SOBREGA MENTAL, ATENCIÓN Y PRODUCTIVIDAD

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“Tengo al equipo fundido. Y no tanto por lo que se le exige… sino por la acumulación de todo lo que llevamos y su dificultad para gestionar el momento actual. La atención ha caído en [...]

TRATRASE A UNO MISMO CON AMABILIDAD MEJORA EL DESEMPEÑO

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Recuerdo la primera vez que utilicé el término “autocompasión” en una de mis formaciones incompany. Era un grupo de Managers del sector automovilístico con muchas dificultades para gestionar su estrés y muchos retos por delante, [...]

BIENESTAR FINANCIERO: LOS DINEROS TAMBIÉN IMPORTAN PARA SENTIRSE BIEN

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Si algo determinó mi salida en el último trabajo que tuve por cuenta ajena fue el aspecto financiero. Mi relación con mis superiores y mis colegas era fantástica. Me sentía valorada y escuchada. Me dejaban [...]

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