DESCONECTAR EN VACACIONES PARA VOLVER A CONECTAR

Las vacaciones ya han empezado. Has activado el mensaje de “fuera de la oficina" (OOO), has preparado la maleta y, por fin, has cambiado el escritorio por la playa, la montaña o ese rincón donde llevas meses imaginándote descansando. Qué maravilla… ¡por fin! Sin embargo, apenas han pasado unas horas y ya has mirado el [...]

DETOX DIGITAL. OTRA MANERA DE CUIDAR DE TU SALUD

Si trabajas en una empresa de esas que apuestan por el bienestar, seguramente hayas tenido la oportunidad de asistir a algún taller de Detox Digital. Incluso haya podido ser yo quien lo impartiera. Es un tema de moda. Además, es necesario sensibilizar sobre los riesgos de la no desconexión y dar, al mismo tiempo, ideas [...]

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