Hace unos meses me invitaron a participar en unas jornadas sobre Bienestar dirigidas a Directivos y Managers. A diferencia de los eventos de bienestar de escenario, ponentes habituales contando lo de siempre y público que escucha lo que ya conoce..., en esta jornada hablaban ellos: los que dirigen personas cada día y se enfrentan a [...]
Si trabajas en una empresa de esas que apuestan por el bienestar, seguramente hayas tenido la oportunidad de asistir a algún taller de Detox Digital. Incluso haya podido ser yo quien lo impartiera. Es un tema de moda. Además, es necesario sensibilizar sobre los riesgos de la no desconexión y dar, al mismo tiempo, ideas [...]
Hace un par de años, cuando le daba forma a mi modelo de Bienestar Organizacional que meses más tarde compartiría en mi libro “Cultura del Bienestar”, tenía claro que el bienestar del entorno debía estar. Y, aunque inicialmente lo incluí en la dimensión del Bienestar Físico como bienestar ambiental centrado en las condiciones físicas del [...]
Si de algo se habló durante el 2025 fue de absentismo laboral. Tal vez por la preocupación sobre el tema y lo que conlleva a todos los niveles –especialmente económicos para las empresas- el absentismo, solo y acompañado de otras temáticas, fue uno de los protagonistas del año pasado. No hubo evento, desayuno o webinar [...]
Si algo me gusta del inicio del año es la ilusión que le ponemos a ese “volver a empezar”. Cada comienzo de año trae consigo esa sensación renovada de posibilidad, de nuevos proyectos y hábitos a revisar. Y no es que no podamos plantearnos estos cambios en cualquier otro momento: al inicio de la semana [...]
Este verano ha sido uno de esos en los que he sacado un alto rendimiento a mis vacaciones. Me puse varios retos antes de comenzarlas. El primero, no tocar el ordenador en todo el período vacacional. Algo que, como profesional independiente me cuesta, porque es en el descanso de las formaciones y programas (que suele [...]
