Blog2024-02-28T12:56:56+01:00

CONSCIENTE-MENTE

Reflexiones para trabajar (y vivir) en Bienestar

Ese boom llamado Mindfulness, la atención plena

Desarrollo Personal, Inteligencia Emocional, Mindfulness|

La atención plena De origen principalmente oriental, mindfulness o “atención plena” es la capacidad de estar atento o consciente a lo que sucede en cada momento a nuestro alrededor. Es la capacidad de auto-observarse y [...]

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