CONSCIENTE-MENTE
Reflexiones para trabajar (y vivir) en Bienestar
ABSENTISMO… ¿CAUSA O CONSECUENCIA?
Si de algo se habló durante el 2025 fue de absentismo laboral. Tal vez por la preocupación sobre el tema y lo que conlleva a todos los niveles –especialmente económicos para las empresas- el absentismo, [...]
PROPÓSITO BIENESTAR
Si algo me gusta del inicio del año es la ilusión que le ponemos a ese “volver a empezar”. Cada comienzo de año trae consigo esa sensación renovada de posibilidad, de nuevos proyectos y hábitos [...]
VOLVER AL TRABAJO MANTENIENDO EL BIENESTAR
Este verano ha sido uno de esos en los que he sacado un alto rendimiento a mis vacaciones. Me puse varios retos antes de comenzarlas. El primero, no tocar el ordenador en todo el período [...]
EL BIENESTAR MÁS ALLÁ DEL TRABAJO
Con las vacaciones encima me pregunto cuántas personas potenciarán o abandonarán su bienestar en estas fechas. Podríamos creer que, para todos, las vacaciones son sinónimo de bienestar, de desconexión, de recargar pilas, de armonía familiar, [...]
GRATITUD EN EL TRABAJO: UN PEQUEÑO GESTO DE GRAN IMPACTO
Hacía tiempo que quería escribir sobre la gratitud aplicada al contexto de trabajo. Aunque he realizado varias formaciones en las que entrenamos esta habilidad maravillosa de alto nivel, no encontraba el motor para enfocar mi [...]
RESILIENCIA EN TIEMPOS DE CRISIS O DIFICULTAD
Eran, aproximadamente, las 12.30 de la mañana del lunes 28 de abril en la sede central de Iberdrola, en Madrid. Hacía un rato que había terminado mi conferencia sobre “Adaptabilidad al cambio y Resiliencia” en [...]
