CONSCIENTE-MENTE
Reflexiones para trabajar (y vivir) en Bienestar
EL BIENESTAR MÁS ALLÁ DEL TRABAJO
Con las vacaciones encima me pregunto cuántas personas potenciarán o abandonarán su bienestar en estas fechas. Podríamos creer que, para todos, las vacaciones son sinónimo de bienestar, de desconexión, de recargar pilas, de armonía familiar, [...]
GRATITUD EN EL TRABAJO: UN PEQUEÑO GESTO DE GRAN IMPACTO
Hacía tiempo que quería escribir sobre la gratitud aplicada al contexto de trabajo. Aunque he realizado varias formaciones en las que entrenamos esta habilidad maravillosa de alto nivel, no encontraba el motor para enfocar mi [...]
RESILIENCIA EN TIEMPOS DE CRISIS O DIFICULTAD
Eran, aproximadamente, las 12.30 de la mañana del lunes 28 de abril en la sede central de Iberdrola, en Madrid. Hacía un rato que había terminado mi conferencia sobre “Adaptabilidad al cambio y Resiliencia” en [...]
RELACIONES CONSTRUCTIVAS EN EL TRABAJO: LA CLAVE SUTIL DEL ÉXITO ORGANIZACIONAL
Vivimos en un mundo laboral donde los resultados son medidos constantemente: productividad, eficiencia, cumplimiento de objetivos. Sin embargo, hay un factor menos visible pero profundamente influyente que a menudo marca la diferencia entre un equipo [...]
SABER DELEGAR… Y BIENESTAR
A finales de 2024 acompañé a un equipo de managers en la integración de un liderazgo más humano en producción, logística y ventas a través de un ambicioso programa formativo y posterior acompañamiento tras una [...]
PLANIFICAR EL BIENESTAR
No conozco a nadie que, con el inicio de un nuevo año, no se plantee nuevos objetivos. Entre los más recurrentes está el del cuidado de la salud: comer mejor, dormir más, desconectar más del [...]
