Blog2023-08-18T21:25:27+02:00

CONSCIENTE-MENTE

Reflexiones para trabajar (y vivir) en Bienestar

FORTALECE TU INTELIGENCIA EMOCIONAL (EN EL TRABAJO)

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Te confieso que me gusta mucho hablar de Inteligencia Emocional, y más aún dar algunas pautas para aplicarla al día a día del trabajo y que puedas lograr un mayor bienestar y un mejor desempeño. [...]

CULTIVANDO EL BIENESTAR EMOCIONAL EN EL TRABAJO

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En el vertiginoso, cambiante, desafiante (¡y loco!) mundo empresarial actual, el bienestar mental y emocional de los empleados ha aparecido como un factor crucial para el éxito a largo plazo. Y no es que antes [...]

DEJA DE SER IMPULSIVO EN EL TRABAJO: ESTRATEGIAS PARA NO ARMARLA (O SÍ, PERO MENOS)

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Si a mí me hubieran contado esto en mi adolescencia… me habría ahorrado conflictos y ese sentimiento de culpa horrible que siempre me acompañaba tras mis secuestros emocionales y mis “puyitas” hacia otras personas. Porque, [...]

DESCONECTAR PARA RECONECTAR EN EL TRABAJO

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No me negarás que la desconexión digital parece “Misión Imposible”. Desde el momento en que nos despertamos hasta que nos acostamos, estamos expuestos a una gran cantidad de estímulos digitales. También, en el trabajo, las [...]

CÓMO LOGRAR BIENESTAR FÍSICO MIENTRAS TRABAJAS

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Hace unos días compartía en mi artículo BIENESTAR ORGANIZACIONAL: LA CLAVE PARA EL ÉXITO DE TU EMPRESA la importancia de prestar atención al a la dimensión física dentro de cualquier Plan Estratégico de Bienestar Organizacional [...]

BIENESTAR ORGANIZACIONAL: LA CLAVE PARA EL ÉXITO DE TU EMPRESA

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La pandemia ha tenido un impacto significativo en las Organizaciones, con muchos empleados trabajando desde casa y experimentando un nivel sin precedentes de estrés y ansiedad. Además, el cambio constante, la inmediatez y el ritmo [...]

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