CONSCIENTE-MENTE
Reflexiones para trabajar (y vivir) en Bienestar
FORTALECE TU INTELIGENCIA EMOCIONAL (EN EL TRABAJO)
Te confieso que me gusta mucho hablar de Inteligencia Emocional, y más aún dar algunas pautas para aplicarla al día a día del trabajo y que puedas lograr un mayor bienestar y un mejor desempeño. [...]
CULTIVANDO EL BIENESTAR EMOCIONAL EN EL TRABAJO
En el vertiginoso, cambiante, desafiante (¡y loco!) mundo empresarial actual, el bienestar mental y emocional de los empleados ha aparecido como un factor crucial para el éxito a largo plazo. Y no es que antes [...]
DEJA DE SER IMPULSIVO EN EL TRABAJO: ESTRATEGIAS PARA NO ARMARLA (O SÍ, PERO MENOS)
Si a mí me hubieran contado esto en mi adolescencia… me habría ahorrado conflictos y ese sentimiento de culpa horrible que siempre me acompañaba tras mis secuestros emocionales y mis “puyitas” hacia otras personas. Porque, [...]
DESCONECTAR PARA RECONECTAR EN EL TRABAJO
No me negarás que la desconexión digital parece “Misión Imposible”. Desde el momento en que nos despertamos hasta que nos acostamos, estamos expuestos a una gran cantidad de estímulos digitales. También, en el trabajo, las [...]
CÓMO LOGRAR BIENESTAR FÍSICO MIENTRAS TRABAJAS
Hace unos días compartía en mi artículo BIENESTAR ORGANIZACIONAL: LA CLAVE PARA EL ÉXITO DE TU EMPRESA la importancia de prestar atención al a la dimensión física dentro de cualquier Plan Estratégico de Bienestar Organizacional [...]
BIENESTAR ORGANIZACIONAL: LA CLAVE PARA EL ÉXITO DE TU EMPRESA
La pandemia ha tenido un impacto significativo en las Organizaciones, con muchos empleados trabajando desde casa y experimentando un nivel sin precedentes de estrés y ansiedad. Además, el cambio constante, la inmediatez y el ritmo [...]