CONSCIENTE-MENTE
Reflexiones para trabajar (y vivir) en Bienestar
Mindfulness en un día cualquiera
Os relato como el mindfulness en un día cualquiera giró mi día. Al salir de una reunión en dirección a casa he decidido tomar un camino diferente. Es una carretera que nunca (o casi nunca) [...]
Mindfulness e Inteligencia Emocional en el trabajo
Hace unas semanas explicaba en Ese boom llamado mindfulness el significado de este término tan popularizado en las últimas décadas en occidente y el beneficio de su práctica. Como recordatorio, mindfulness o “atención plena” es [...]
Sociedad INFOXICADA
Sociedad Intoxicada Mi compañera y gran comunicadora Rocío Del Cerro en sus discursos sobre Comunicación suele decir que la sociedad está infoxicada (término original de Alvin Toffler). Vivimos en una sociedad cargada de información. Vivimos [...]
La vida se construye de experiencias
La vida se construye a base de experiencias. Y no de las experiencias de otros o de lo que se lee o de lo que se estudia. No…, más bien de lo que se vivencia [...]
Cómo educar la Inteligencia Emocional en la Infancia
La Inteligencia Emocional en la Infancia, la trato en mis talleres sobre Inteligencia Emocional para familias y profesorado de niñ@s en edad infantil, dónde hay una ferviente demanda por conocer recetas para educar correctamente en [...]
Corpore sano in mens sana
Septiembre. Momento de plantearme ejercicio y dieta. Es un reto. Este pensamiento a últimos de agosto mientras me tomo el que probablemente sea mi último heladito me lleva a pensar en el cuerpo, al que [...]
