Si de algo se habló durante el 2025 fue de absentismo laboral. Tal vez por la preocupación sobre el tema y lo que conlleva a todos los niveles –especialmente económicos para las empresas- el absentismo, solo y acompañado de otras temáticas, fue uno de los protagonistas del año pasado. No hubo evento, desayuno o webinar [...]
Con las vacaciones encima me pregunto cuántas personas potenciarán o abandonarán su bienestar en estas fechas. Podríamos creer que, para todos, las vacaciones son sinónimo de bienestar, de desconexión, de recargar pilas, de armonía familiar, de tiempo de calidad, de descanso… Pero no es así. Para muchas personas las vacaciones pueden llegar a ser otra [...]
No conozco a nadie que, con el inicio de un nuevo año, no se plantee nuevos objetivos. Entre los más recurrentes está el del cuidado de la salud: comer mejor, dormir más, desconectar más del trabajo, practicar mindfulness, dejar de fumar, hacer más ejercicio… Pero llega febrero y... ¿dónde han quedado tus objetivos? ¿Cómo va [...]
“¿Te has dado cuenta de que estamos a escasas 8 semanas de Navidad? En unas semanas cerramos el año y ni te cuento cómo estamos en la oficina”. Tema de conversación en un café el otro día. Pues es verdad, estamos, con toda probabilidad, en las semanas más críticas en cuestión de trabajo. El cierre [...]
Agosto sigue siendo el mes de las vacaciones, por excelencia, en España. Hace años era muy habitual encontrarse el cartel de “cerrado por vacaciones del 1 al 31 de agosto”, incluso en las tiendas de los pueblos. Ahora ya no es así. Pero las dos primeras semanas de agosto siguen respetando la tradición. Así que, [...]
Querid@ colega… parece que ya entramos en la operatividad del nuevo año. En los pocos días que llevamos de reuniones ya he visto más de un suspiro y alguna mirada a la “empinada cuesta de enero” con cierta duda. Y hablo de "cuesta de enero", no tanto por lo económico -que también-, sino por la [...]
La pasada semana tuve la oportunidad de guiar un debate muy interesante en la Sagardoy Business and Law School con Directivos acerca del Bienestar Organizacional y de la efectividad en su implantación. Fue un rato muy rico en cuanto a las aportaciones de todos los asistentes y, quisiera compartir contigo algunos puntos que me parecen [...]
Empecemos con un juego. Venga, con sinceridad: ¿te has puesto enfermo en las vacaciones? ¿Un catarro? ¿Lumbalgia? ¿Dolores de cabeza? A lo mejor crees que la razón de tu mal ha sido veranear con tu suegra, pero no… es tu estrés tóxico. Todo el año con la tensión y tu sistema nerviosos a pleno rendimiento [...]
La mayoría nosotros ya estamos de vuelta. No hay más que ver cómo se van llenando las cuidades y cómo los lugareños de los pueblitos costeros comienzan a respirar. La temida vuelta… aunque no todos la vivimos igual. Mientras que para unos viene con ganas y motivación; para otros va cargada de pesadez mental. De hecho, [...]
“Tengo al equipo fundido. Y no tanto por lo que se le exige… sino por la acumulación de todo lo que llevamos y su dificultad para gestionar el momento actual. La atención ha caído en un altísimo porcentaje”. Esta conversación de hace unos días con un Directivo pone de relieve lo que veo con bastante [...]
