Sociedad Intoxicada Mi compañera y gran comunicadora Rocío Del Cerro en sus discursos sobre Comunicación suele decir que la sociedad está infoxicada (término original de Alvin Toffler). Vivimos en una sociedad cargada de información. Vivimos en la Era de la información. Donde la información es poder. Donde la información nos entra por los sentidos sin [...]
La vida se construye a base de experiencias. Y no de las experiencias de otros o de lo que se lee o de lo que se estudia. No…, más bien de lo que se vivencia en primera persona. Y todo lo que se vivencia conlleva emoción. Dice el Dalai Lama que uno entiende el sentido [...]
La Inteligencia Emocional en la Infancia, la trato en mis talleres sobre Inteligencia Emocional para familias y profesorado de niñ@s en edad infantil, dónde hay una ferviente demanda por conocer recetas para educar correctamente en Inteligencia Emocional. Algunos trucos, ejercicios, dinámicas…, lo que sea para enseñar a los pequeños inteligencia emocional ya que, según dicen, [...]
Descifrando como creer es crear. Hace poco tuve que desmontar mi casa entera para hacer mudanza. No dejé ni un clavo en la pared. Una de las cosas buenas que tienen las mudanzas es que, inevitablemente, te trabajas el apego a lo material. Yo aproveché a tirar varias sacas de cosas inservibles, a reciclar otras [...]
¿Qué es la autorresponsabilidad? Hace poco en un entrenamiento con docentes de Secundaria sobre Competencias Profesionales hacíamos un ejercicio en que cada participante en grupos pequeños hablaba de lo que, desde su punto de vista, le faltaba y le sobraba a la educación actual. La única premisa que le puse a cada uno es que su [...]
La atención plena De origen principalmente oriental, mindfulness o “atención plena” es la capacidad de estar atento o consciente a lo que sucede en cada momento a nuestro alrededor. Es la capacidad de auto-observarse y observar lo que acontece y lo que sucede en nosotros de manera objetiva, sin juicio, y utilizar esta información para [...]
