Cómo educar la Inteligencia Emocional en la Infancia

En mis talleres sobre Inteligencia Emocional para familias y profesorado de niñ@s en edad infantil hay una ferviente demanda por conocer recetas para educar correctamente en Inteligencia Emocional. Algunos trucos, ejercicios, dinámicas…, lo que sea para enseñar a los pequeños inteligencia emocional ya que, según dicen, “son una explosión de emociones difíciles de controlar”. Es [...]

Por |2017-07-03T19:40:30+02:00septiembre 2nd, 2015|Educación, Inteligencia Emocional|Sin comentarios

Creer es Crear

Hace poco tuve que desmontar mi casa entera para hacer mudanza. No dejé ni un clavo en la pared. Una de las cosas buenas que tienen las mudanzas es que, inevitablemente, te trabajas el apego a lo material. Yo aproveché a tirar varias sacas de cosas inservibles, a reciclar otras varias y a regalar muchas. [...]

Autorresponsabilidad

Hace poco en un entrenamiento con docentes de Secundaria sobre Competencias Profesionales hacíamos un ejercicio en que cada participante en grupos pequeños hablaba de lo que, desde su punto de vista, le faltaba y le sobraba a la educación actual. La única premisa que le puse a cada uno es que su monólogo ininterrumpido de 1 [...]

Ese boom llamado Mindfulness

De origen principalmente oriental, mindfulness o “atención plena” es la capacidad de estar atento o consciente a lo que sucede en cada momento a nuestro alrededor. Es la capacidad de auto-observarse y observar lo que acontece y lo que sucede en nosotros de manera objetiva, sin juicio, y utilizar esta información para encontrar soluciones efectivas [...]