CONSCIENTE-MENTE
Reflexiones para trabajar (y vivir) en Bienestar
SOBREGA MENTAL, ATENCIÓN Y PRODUCTIVIDAD
“Tengo al equipo fundido. Y no tanto por lo que se le exige… sino por la acumulación de todo lo que llevamos y su dificultad para gestionar el momento actual. La atención ha caído en [...]
TRATRASE A UNO MISMO CON AMABILIDAD MEJORA EL DESEMPEÑO
Recuerdo la primera vez que utilicé el término “autocompasión” en una de mis formaciones incompany. Era un grupo de Managers del sector automovilístico con muchas dificultades para gestionar su estrés y muchos retos por delante, [...]
BIENESTAR FINANCIERO: LOS DINEROS TAMBIÉN IMPORTAN PARA SENTIRSE BIEN
Si algo determinó mi salida en el último trabajo que tuve por cuenta ajena fue el aspecto financiero. Mi relación con mis superiores y mis colegas era fantástica. Me sentía valorada y escuchada. Me dejaban [...]
BIENESTAR RELACIONAL EN EL TRABAJO: CONSTRUYENDO RELACIONES SALUDABLES Y PRODUCTIVAS GaleríaBIENESTAR RELACIONAL EN EL TRABAJO: CONSTRUYENDO RELACIONES SALUDABLES Y PRODUCTIVAS
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BIENESTAR RELACIONAL EN EL TRABAJO: CONSTRUYENDO RELACIONES SALUDABLES Y PRODUCTIVAS
En mis últimos artículos he dedicado unas palabras al Bienestar Organizacional y a sus dimensiones física y mental-emocional. Sin embargo, hablar de Bienestar en el entorno laboral también implica nutrir nuestras relaciones interpersonales. Cuando hablo [...]
FORTALECE TU INTELIGENCIA EMOCIONAL (EN EL TRABAJO)
Te confieso que me gusta mucho hablar de Inteligencia Emocional, y más aún dar algunas pautas para aplicarla al día a día del trabajo y que puedas lograr un mayor bienestar y un mejor desempeño. [...]
CULTIVANDO EL BIENESTAR EMOCIONAL EN EL TRABAJO
En el vertiginoso, cambiante, desafiante (¡y loco!) mundo empresarial actual, el bienestar mental y emocional de los empleados ha aparecido como un factor crucial para el éxito a largo plazo. Y no es que antes [...]
