CONSCIENTE-MENTE
Reflexiones para trabajar (y vivir) en Bienestar
HABLEMOS DEL ESTRÉS (otra vez)
Empecemos con un juego. Venga, con sinceridad: ¿te has puesto enfermo en las vacaciones? ¿Un catarro? ¿Lumbalgia? ¿Dolores de cabeza? A lo mejor crees que la razón de tu mal ha sido veranear con tu [...]
CÓMO MANTENER EL BIENESTAR MÁS ALLÁ DE LAS VACACIONES
La mayoría nosotros ya estamos de vuelta. No hay más que ver cómo se van llenando las cuidades y cómo los lugareños de los pueblitos costeros comienzan a respirar. La temida vuelta… aunque no todos [...]
SOBREGA MENTAL, ATENCIÓN Y PRODUCTIVIDAD
“Tengo al equipo fundido. Y no tanto por lo que se le exige… sino por la acumulación de todo lo que llevamos y su dificultad para gestionar el momento actual. La atención ha caído en [...]
TRATRASE A UNO MISMO CON AMABILIDAD MEJORA EL DESEMPEÑO
Recuerdo la primera vez que utilicé el término “autocompasión” en una de mis formaciones incompany. Era un grupo de Managers del sector automovilístico con muchas dificultades para gestionar su estrés y muchos retos por delante, [...]
BIENESTAR FINANCIERO: LOS DINEROS TAMBIÉN IMPORTAN PARA SENTIRSE BIEN
Si algo determinó mi salida en el último trabajo que tuve por cuenta ajena fue el aspecto financiero. Mi relación con mis superiores y mis colegas era fantástica. Me sentía valorada y escuchada. Me dejaban [...]
BIENESTAR RELACIONAL EN EL TRABAJO: CONSTRUYENDO RELACIONES SALUDABLES Y PRODUCTIVAS GaleríaBIENESTAR RELACIONAL EN EL TRABAJO: CONSTRUYENDO RELACIONES SALUDABLES Y PRODUCTIVAS
bienestar organizacional, conflictos, Desarrollo Personal, Empresa, Inteligencia Emocional, Liderazgo, negociación, rrhh, Salud
BIENESTAR RELACIONAL EN EL TRABAJO: CONSTRUYENDO RELACIONES SALUDABLES Y PRODUCTIVAS
En mis últimos artículos he dedicado unas palabras al Bienestar Organizacional y a sus dimensiones física y mental-emocional. Sin embargo, hablar de Bienestar en el entorno laboral también implica nutrir nuestras relaciones interpersonales. Cuando hablo [...]
